MBSR steht für Mindfulness-based Stress Reduction und ist ein bewährtes 8-wöchiges Übungsprogramm, mit dem Ziel, mehr Achtsamkeit im Leben zu verankern. In der Alten Seifensiederei finden im Frühjahr und im Herbst je ein MBSR-Kurs statt. Nächster Kurs:

05. März - 14. Mai

8 Kursabende immer mittwochs (außer 19.3., 16.04. und 07.05) von 19.00 – 21.30 Uhr
Vertiefungstag: Sonntag, 27. April, 10-16 Uhr

Information und Anmeldung: Florian Wiedemann – 0163 7760187 – mail@florianwiedemann.de